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其他資訊

 

 

  這是一本介紹如何保持健康、延長壽命的養生書!

本書三大特點

◎告訴您健康生活方式,輕鬆達到養生功效。
  【規律生活、膳食營養均衡、睡眠充足、適當運動、腦之運用、自我調節、協調性生活、保健品之必要、緩慢生活、排便習慣養成、和睦家庭氛圍、穩定社會保障】

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  【高血壓病、高脂血症、冠心病、腦血管意外、糖尿病、惡性腫瘤、男女性更年期綜合症、骨關節炎、骨質疏鬆症、痛風病、脂肪肝、前列腺增生、老年性白內障、帕金森病、老年癡呆症】

◎特別收錄32位世界各地名人人瑞的長壽秘訣。
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作者簡介

吳敦序

  1939年2月生於中國四川,1962年畢業於上海中醫學院。長期在上海中醫藥大學擔任教學,臨床和研究工作。有《中醫基礎理論》(全國教材)、《中國中醫秘方大全.兒科分冊》等多部著作。現已退休,在英國牛津大學,指導博士後研究。

鄭志學

  1932年生於中國上海,1957年畢業於上海第二醫學院。任職於中國華東醫院老年醫學研究所,長期從事老年醫學研究工作。先後在國內外發表論文50餘篇,科學文章80餘篇,並多次獲獎。曾出席美國白宮老齡會議和馬來西亞首屆長壽會議,榮獲神龜獎一座。

 

 

  • 出版社:新銳文創    新功能介紹
  • 出版日期:2011/11/01
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲明仁天皇明年將退位,新年號如何取成了新問題。(圖/達志影像/美聯社) 國際中心/綜合報導 日本天皇明仁將會在2019年4月底退位,而日本政府為此也開始在煩惱該如何取新的年號,大致上會盡量採用寫起來筆劃少,每個字不超過15劃,而且大家比較熟悉的漢字來取,還有各種條件限制,但目前已經有多位學者提出方案,預計今年內會決定完成。 根據日本《讀賣新聞》報導,政府應該會在今年內選出3個新年號的提案,再參考學者和兩院議長們的意見。傳統上,官方在選擇年號時,必須符合幾個原則,第一項是「有符合國民理想的意義」,其他規定還有必須是兩個漢字、容易寫也容易讀,至今還沒有被使用過,而且還得「平常不會隨便被用到」,規定相當嚴苛。 報導提到,目前大致上決定要使用「筆劃小於15字」的漢字,另外,由於一班民間在使用時,常會用年號拼音的第一個英文字來代替縮寫,所以為了避免混淆,以,M(明治,Meiji)、T(大正,Taisho)、S(昭和,Showa)c和H(平成,Heisei)作為拼音開頭的年號也不會使用。 雖然限制很多讓選擇範圍變小,但現在已有多位學者向政府提出新年號提案,官房長官菅義偉將選定最後的3個提案,聽取多方意見之後召開內閣會議,決定最終的新年號。現今明仁天皇的年號「平成」,是當時從「修文」、「正化」、「平成」3個提案中選出來的。 明仁天皇將會在2019年4月30日退位,皇太子德仁會在隔日5月1日即位,也代表著「平成」時代會在第31年畫上句點。在今年元旦時,一共有超過12.6萬人湧入皇居慶賀新年,創下平成時代最多人的紀錄,明仁天皇夫婦、皇太子夫婦、秋篠宮夫婦以及真子公主等人,站在宮殿陽台上,向民眾揮手致意。真子公主將在11月結婚脫離皇族,因此這是她最後一次在新年一般參賀露面。 ▼真子公主將和大學同學小室圭結婚。(圖/路透社)

▲高畑裕太2年前性侵飯店女員工遭逮,被釋放時被媒體包圍。(圖/翻攝自日網《hisasuke》) 記者陳芊秀/綜合報導 日本星二代高畑裕太2年前因性侵飯店女員工被逮,雖然最終獲判不起訴,已經重創形象,所有演藝工作全部喊卡。他現在蓄鬍變成粗獷外型,還去打工幫往生者整理遺物,並和媽媽一起住在日幣市價2億元(台幣5400萬元)的豪宅,近日首度受訪談現在的心境。 據日雜《FLASH》報導,高畑裕太除了出門去打工,還和山友一起去登山,知情人士透露,他在性侵事件後出發到印度流浪,回國後幫媽媽的表演工作打雜,經常去看舞台劇。他現在和媽媽、姐姐住在2017年剛建好的豪宅,返家途中剛好被媒體直擊,且後面載著一名女子,他澄清對方是住在附近的山友,不是女朋友。 ▲高畑裕太蓄鬍改變外型,事件2年後首度受訪。(圖/翻攝自日網《FLASH》) 外傳高畑裕太把自己關在家裡靠媽生活,本人笑稱沒有這回事,也有一起爬山的朋友,「我有打工賺錢,沒有拿零用錢。」他表示正在做整理遺物的打工,而且本來就很感興趣,有關2017年引發的性侵事件,他說:「我造成大家的困擾。那是我自作自受的,雖然有很多想說的,但是以後要怎麼辦是我自己要思考的問題。我事到如今才說這些,已經發生的事情是沒辦法抹去外界的印象的,要怎麼重新建立新的形象,是我最需要決定的事。」 ▲高畑淳子為兒子性侵事件開記者會道歉。(圖/翻攝自日網《hisasuke》) 至於何時重返演藝圈?高畑裕太坦言「這個我不太能說」,留了長髮又蓄鬍,也是為了改變形象,講著講著便激動起來,「我現在不是講這些的時候,怎麼還講了這麼多啊!真是糟糕啊!真的講太多會被罵啦。」聽到記者也想訪問媽媽,急忙阻止「最好不要哦!不要接近比較好,真的。我媽媽馬上就要回來了⋯⋯她一定會生氣!」看來他一邊過著積極反省的生活,一邊持續接受媽媽的管制。 ▲高畑裕太和媽媽同住豪宅,強調沒有拿零用錢。(圖/翻攝自日網《hisasuke》)

▲高畑裕太2年前性侵飯店女員工遭逮,被釋放時被媒體包圍。(圖/翻攝自日網《hisasuke》) 記者陳芊秀/綜合報導 日本星二代高畑裕太2年前因性侵飯店女員工被逮,雖然最終獲判不起訴,已經重創形象,所有演藝工作全部喊卡。他現在蓄鬍變成粗獷外型,還去打工幫往生者整理遺物,並和媽媽一起住在日幣市價2億元(台幣5400萬元)的豪宅,近日首度受訪談現在的心境。 據日雜《FLASH》報導,高畑裕太除了出門去打工,還和山友一起去登山,知情人士透露,他在性侵事件後出發到印度流浪,回國後幫媽媽的表演工作打雜,經常去看舞台劇。他現在和媽媽、姐姐住在2017年剛建好的豪宅,返家途中剛好被媒體直擊,且後面載著一名女子,他澄清對方是住在附近的山友,不是女朋友。 ▲高畑裕太蓄鬍改變外型,事件2年後首度受訪。(圖/翻攝自日網《FLASH》) 外傳高畑裕太把自己關在家裡靠媽生活,本人笑稱沒有這回事,也有一起爬山的朋友,「我有打工賺錢,沒有拿零用錢。」他表示正在做整理遺物的打工,而且本來就很感興趣,有關2017年引發的性侵事件,他說:「我造成大家的困擾。那是我自作自受的,雖然有很多想說的,但是以後要怎麼辦是我自己要思考的問題。我事到如今才說這些,已經發生的事情是沒辦法抹去外界的印象的,要怎麼重新建立新的形象,是我最需要決定的事。」 ▲高畑淳子為兒子性侵事件開記者會道歉。(圖/翻攝自日網《hisasuke》) 至於何時重返演藝圈?高畑裕太坦言「這個我不太能說」,留了長髮又蓄鬍,也是為了改變形象,講著講著便激動起來,「我現在不是講這些的時候,怎麼還講了這麼多啊!真是糟糕啊!真的講太多會被罵啦。」聽到記者也想訪問媽媽,急忙阻止「最好不要哦!不要接近比較好,真的。我媽媽馬上就要回來了⋯⋯她一定會生氣!」看來他一邊過著積極反省的生活,一邊持續接受媽媽的管制。 ▲高畑裕太和媽媽同住豪宅,強調沒有拿零用錢。(圖/翻攝自日網《hisasuke》)


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