廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
從今天起，給孩子最完整的親子生態教育
以「爸媽必修的100堂自然課」為整本書的編輯主軸，提供現代都會父母必要的自然知識，以及如何親子共享大自然，到菜市場上自然課，還有如何從日常生活中改變，以期讓我們的生活環境更好，並實踐自然生活。爸媽必修的100堂自然課既不深奧，也不枯燥，都是從生活出發，與每個人的生活息息相關。
作者介紹
張蕙芬
1961年生於台北，台灣大學園藝系畢業，現職大樹自然書系總策劃及總編輯。
投身出版編輯工作三十餘年， 一直以搭起大自然與人的溝通橋樑為自我期許，熱愛自然書籍的編輯出版工作。現與一隻狗以及貓咪大家族一起生活於新店山上的社區。
著有『台灣野花365天秋冬篇』、『自然老師沒教的事1─100堂都會自然課』、『自然老師沒教的事2─100堂親子自然課』、『菜市場水果圖鑑』、『菜市場蔬菜圖鑑』、『台灣老樹旅行』以及『都會種樹圖鑑─100個種樹懶人包』上下冊、『自然老師沒教的事7─都會賞樹秘笈』、『慢．漫．山城』(以上均由遠見天下文化出版)，其中『菜市場水果圖鑑』榮獲2013年金鼎獎最佳非文學類圖書獎。『我的食物地圖』是2018年新作。
繪者簡介
黃一峰
擅長以攝影、插畫、視覺設計等專長記錄自然生態的藝術工作者。喜愛用自然素材來當成創作元素，以美學觀點將枯燥的科學記錄方法轉化成活潑的自然創作。
創作過程中見於生態環境日漸遭受破壞，1997年加入荒野保護協會，並開始以影像及創作記錄逐漸消逝的大自然。1998年於台北舉辦「設計自然」創作個展，之後便行腳於海內外各地，指導民眾用簡單的方式認識與記錄大自然之美，並省思人與自然的關係，希望藉此為所愛的大自然盡一分心力。
目前從事自然生態出版品、活動、展覽相關之設計工作；曾榮獲金鼎獎—最佳美術設計個人獎；台灣出版設計金蝶獎—整體美與裝禎類榮譽獎。著有《自然野趣DIY》、《婆羅洲雨林野瘋狂》、《自然觀察達人養成術》以及繪圖作品《老鼠博物學》，還有攝影作品《自然老師沒教的事》、《爸媽必修的100堂自然課》（以上均由天下文化出版）、《苦苓的森林密語》(時報文化)等。
目錄
前言 自然生活的實踐
Chapter 1 春天的課堂：生命的盛宴
Lesson 1 樹木的甦醒
Lesson 2 大家來種樹
Lesson 3 家庭菜園
Lesson 4 種花蒔草之樂
Lesson 5 貓狗一家親
Lesson 6 家庭動物
Lesson 7 野草博覽會
Lesson 8 野鳥的家園
Lesson 9 黑面琵鷺返家八千里
Lesson 10 迎接八色鳥
Lesson 11 都會猛禽
Lesson 12 都會裡的外來椋鳥
Lesson 13 飛鼠覓食
Lesson 14 低海拔山林的調色盤
Lesson 15 春天的香氣之旅
Chapter 2 夏天的課堂：享受自然
Lesson 16 高山野花的饗宴
Lesson 17 夏之聲音組曲
Lesson 18 紅樹林的生態樂園
Lesson 19 香魚與苦花
Lesson 20 撈蝦捕魚涼一夏
Lesson 21 潮間帶尋寶樂
Lesson 22 墾丁螃蟹過馬路
Lesson 23 海漂果解密
Lesson 24 台灣獼猴出沒
Lesson 25 搶救台灣白海豚
Lesson 26 蘭嶼季風林
Lesson 27 澎湖離島賞燕鷗
Lesson 28 澎湖夜釣鎖管
Lesson 29 壯哉玄武岩
Lesson 30 稻米成熟時
Chapter 3 秋天的課堂：豐收的季節
Lesson 31 繽紛而多樣的生命
Lesson 32 自家採種
Lesson 33 吃出季節的美味
Lesson 34 領受生命莫大的恩典
Lesson 35 別讓放生變殺生
Lesson 36 秋天雁鴨水鳥季
Lesson 37 跟著飛鳥去旅行
Lesson 38 夜鷺與翠鳥
Lesson 39 漫步山林的雉雞
Lesson 40 沒有家的寄居蟹
Lesson 41 瓶瓶罐罐的鳴蟲音樂會
Lesson 42 收藏葉片
Lesson 43 結實累累的季節
Lesson 44 樹木的思考
Lesson 45 紙鈔上的台灣動物
Chapter 4 冬天的課堂：大自然教我們的事
Lesson 46 地球之肺的熱帶雨林
Lesson 47 天然淨水器的森林
Lesson 48 生命搖籃的珊瑚礁
Lesson 49 蘊藏寶藏的海洋
Lesson 50 綠色奇蹟的光合作用
Lesson 51 空調大師的白蟻塚
Lesson 52 嶄新材料的蜘蛛絲
Lesson 53 淨化污水的人工濕地
Lesson 54 土壤微生物與奇蹟蘋果
Lesson 55 自然就是美
Lesson 56 團結力量大
Lesson 57 精兵策略
Lesson 58 數大就是美
Lesson 59 真真假假難分辨
Lesson 60 1%的DNA
Chapter 5 親子共享的自然課
Lesson 61 開啟體驗自然的感官
Lesson 62 理解自然的符號
Lesson 63 接觸生命
Lesson 64 傾聽自然的聲音
Lesson 65 至愛的尋覓
Lesson 66 不同的旅程
Lesson 67 知識寶庫
Lesson 68 自然行腳
Lesson 69 一步一腳印
Lesson 70 完整的人
Chapter 6 上菜市場學自然
Lesson 71 在地食材在地消費
Lesson 72 帶環保袋上市場
Lesson 73 應時的食物
Lesson 74 菜市場生物學：海洋牧場
Lesson 75 菜市場生物學：珊瑚礁魚類
Lesson 76 菜市場生物學：蘇眉與石斑
Lesson 77 菜市場生物學：鮑魚與九孔
Lesson 78 菜市場生物學：龍蝦與螃蟹
Lesson 79 菜市場生物學：魷魚、鎖管、軟絲、烏賊
Lesson 80 菜市場生物學：章魚
Lesson 81 菜市場生物學：烏魚與烏魚子
Lesson 82 菜市場生物學：魩仔魚
Lesson 83 菜市場生物學：豆腐鯊
Lesson 84 菜市場生物學：曼波魚
Lesson 85 菜市場生物學：海蜇皮
Chapter 7 日常生活裡可以做的改變
Lesson 86 為什麼不要喝瓶裝水？
Lesson 87 為什麼不要吃魚翅？
Lesson 88 為什麼要少吃黑鮪魚？
Lesson 89 為什麼要減少吃肉？
Lesson 90 為什麼吃飯皇帝大？
Lesson 91 為什麼糧食危機越來越嚴重？
Lesson 92 為什麼漁獲越來越少？
Lesson 93 為什麼要盡量購買對生態友善的產品？
Lesson 94 為什麼回收的寶特瓶可以製成排汗衣？
Lesson 95 為什麼要建構低耗能的綠建築？
Lesson 96 為什麼要減少開車？
Lesson 97 為什麼要選擇生態旅遊？
Lesson 98 為什麼都市的夏天越來越熱？
Lesson 99 為什麼地球氣候會暖化？
Lesson 100 為什麼自然災害發生不斷？
後記
參考書目
序
生命價值的選擇
2009年6月出版了『自然老師沒教的事1─100堂都會自然課』，引起了廣大的迴響，不論大人或小孩，都可以在生活周遭體驗小小的自然樂趣，從而發覺「自然就在我身邊」真是一點也不假。
都會環境的自然觀察是認識自然的第一步，讓人們對自然不再視而不見，熟悉之後其實還有更深層的知識與責任，特別是為人父母，我們究竟可以留給下一代什麼？如何教導孩子成為一個「完整的人」？生命教育並不是學校課業可以完全取代的，反而生活裡的點點滴滴影響更大。
有鑑於此，我們再接再勵出版了『自然老師沒教的事2─爸媽必修的100堂自然課』，其中提供了台灣四季的自然景致，以及大自然教我們的事，還有生活裡可以有的選擇，這些100堂自然課並不是說教，而是期待為人父母可以影響下一代，讓我們的自然環境還有機會持續永續發展。
這100堂自然課將提供許多層面的資訊，讓大家可以知道隱而不見的事實，以及生活上可以改變的選擇。1992年巴西里約熱內盧地球高峰會上來自加拿大的12歲女孩說了一段發人深省的話：「我在這裡要替未來的世代說話；我在這裡要代表在世界各地挨餓、沒有人聽到他們哀號的兒童說話；我在這裡要替地球上因為無處可去而面臨死亡的無數動物說話。……你們不知道怎麼讓鮭魚重新回到乾涸的小溪；不知道怎麼讓絕種的動物死而復生，也不知道怎麼讓現在變成沙漠的森林重新生長。如果你們不知道怎麼修復，就請別再破壞。」
快20年過去了，我們到底做到了哪些？
光是停止破壞還是不夠的，其實答案早就存在於生生不息的大自然裡，以大自然為師，向大自然學習，才有機會找到正確的方向。
摘自《自然老師沒教的事2：100堂親子自然課》作者序
詳細資料
- ISBN：9789863204329
- 叢書系列：
- 規格：軟精裝 / 222頁 / 14.8 x 21 x 1.11 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
幸福的現代人，琳瑯滿目的食材在超市的貨架上擺得滿滿的，有些還遠渡重洋，坐飛機、輪船來到台灣，蔬果處理儲存技術的進步，讓這些採收已久的食材看起來一樣新鮮。
全球化的貿易以及便利生活的追求，讓我們想吃日本的蘋果、紐西蘭的奇異果、美國的杏桃，變得一點都不困難，其實真正難的是吃一口真正當季的食物，吃出季節的美味。
世界著名的保育學者珍古德博士近年來倡導用飲食找回綠色的地球，鼓勵大家以最簡單的方法翻轉現況，吃在地當季的食物，直接到農夫市場購買，鼓吹在地的小農栽培。如今這股風潮已在全世界蔚為風潮，連一向浪費食材、只愛速食的美國人也開始改變了，各地農夫市場供給人們日常需要的食材，不僅價格實惠，也可提供有機、健康、安全的蔬果。
想要吃出季節的美味，自然以當天現採現吃的蔬果為首選，但除非自己擁有菜園，否則很難做到這一點。不妨退而求其次，勤快一點到傳統市場或週末的農夫市集，總有自家栽種的食材可供選擇，它們不僅新鮮，而且少了運輸的長途跋涉，自然滋味也更好。
台灣寶島每一季都有吃不完的當令蔬果，比起溫帶國家，我們的選擇性多了許多。從春天的韭菜香開始，接著4月的桂竹筍，梅雨季以後的綠竹筍，到炎熱夏季的空心菜、皇宮菜、龍鬚菜、川七、秋葵以及清涼退火的冬瓜、絲瓜、瓢瓜等各式瓜果，秋涼季節香噴噴的地瓜、南瓜、芋頭、花生接續上市，即使是寒冬也有高麗菜、大白菜、茼蒿、芥菜等不勝枚舉的葉菜可供選擇。
季節美味不在於珍稀的食材，而是對當地生態的疼惜之心，只有當季、在地的新鮮食材，才能吃出美好食物的真滋味。
領受生命莫大的恩典
老一輩的台灣人常愛說：「吃飯皇帝大」，連彼此見面的問候語也最愛說：「吃飯沒？」，由此可知「吃飯」這件事茲事體大，是需要慎重以對的。不過現代人生活忙碌，許多家庭根本很少好好坐下來吃頓飯，大人忙上班，小孩忙上課，三餐都在外面解決，大家逐漸成為「老外」一族的外食人口。這樣的都會生活型態，讓以往家庭生活重心的餐廳與廚房逐漸變得不重要了，家人圍坐一桌開心吃飯聊天的畫面也越來越少見。
第一、【北洋造光緒元寶】光緒三十四年北洋造光緒元寶庫平七錢二分銀幣系光緒34年(1908年)北洋銀元局(舊稱北洋機器局)鑄行。銀幣正面中央珠圈內鐫滿漢文「光緒元寶」四個字，珠圈外上端鐫漢文「北洋造」，下端鐫漢文幣值「庫平七錢二分」，左右兩端各鐫一個圓點。銀幣背面中央鐫蟠龍圖，上環鐫英文「光緒34年」下鐫英文「北洋」，左右兩端稍下側各鐫一個圓點。光緒元寶是清朝光緒年間流通的貨幣之一。共有十九個省局鑄造，除中央戶部，地方省所鑄銅元。是首批引進海外技術的印發流通貨幣，對於現今也蘊藏了一定歷史意義。 ... 第二、【 北洋造光緒元寶】「光緒元寶」是中國早的機制幣，是中國近代機制幣中的十大名譽品之一，俗稱「龍洋」，因錢幣背面一般鑄有龍紋而得名。其具有重要的現實意義和歷史意義，且加上清末、民國戰亂連連等因素，一些較珍貴的光緒元寶銀元品種存世量已稀少，收藏價值高。許多收藏家對它趨之若鶩，爭相起價.北洋的銀元發展歷程映襯著中國晚清貨幣政策的進與退，每一次斷檔也刻錄著一次歷史的顛簸。了解造幣史和造幣廠的變遷過程，不僅可以理解銀元的歷史價值，同時也會對不同時期銀元的種類、成色、龍紋特徵、齒邊特徵等方面提高認知。 ... 第三、【北洋造光緒元寶銀元】北洋：渤海、黃海，朝鮮半島附近，基本與現在天津相當。這些詞均源自以李鴻章為創始者，以袁世凱為代表的一系政治力量在北洋地區的政治、軍事、商業活動。北洋機器局約於光緒二十二年底開制銀圓，最早期鑄造北洋機械局銀元，後期改為鑄造北洋造光緒元寶，其因機器設備先進，圖案設計精美，鑄造工藝精湛，含銀量充足，民商樂用，在中國銀元板塊其也是備受推崇的一類，精美良多，排名第一的為光緒二十二年北洋機器局造壹圓銀幣，為近代機制銀元大珍，今天為大家盤點一下2019年北洋造光緒元寶精品！ ... 第四、【光緒二十二年北洋機器局造壹圓銀幣】光緒二十二年北洋機器局造壹圓銀幣一枚，是中國最早以圓為面額單位的銀幣，鑄行時間短暫，存世極罕，且所見磨損嚴重，流通品相居多；此枚為流傳有緒之名家舊藏，字口清晰，全龍鱗滿打。 ... 第五、【清光緒33年北洋造光緒元寶庫平七錢二分銀幣】在1899年，清政府想收回北洋造幣廠的鑄幣權，後經榮祿等大臣保奏，方使北洋鑄幣廠保留了下來。幾經周折，北洋鑄幣廠所鑄造的光緒元寶為數不多，流通於世的相對其他元寶的數量也較少，隨著時光的流逝，北洋造的光緒元寶也大量的遺失。僅存於世的寥寥無幾，眾所周知，古玩文物以稀為貴。該元寶包漿自然，保存完好，質地清晰，是難得一見的光緒元寶中的珍品。北洋造光緒元寶的發展歷程映襯著中國晚清貨幣政策進與退，刻錄著一次歷史的顛簸，備受藏家青睞，成為很多買家追逐的焦點。 ... 第六、【北洋造光緒元寶庫平七錢二分金幣】北洋造光緒元寶為34年版。金幣正面中央珠圈內鐫滿漢文「光緒元寶」四字，珠圈外上端鐫漢文「北洋造」，下端鐫幣值「庫平七錢二分」，左右兩端各鐫一個圓點。金幣背面中央鐫蟠龍圖，上環鐫英文「光緒34年」，下鐫英文「北洋」，左右兩端稍下側各鐫一個圓點。北洋造光緒元寶庫平七錢二分是家喻戶曉的罕見金幣珍品，在龍洋里首屈一指。 ... 第七、【光緒元寶北洋造 】光緒元寶北洋造正面有滿漢文化的融合，背面標示了西方文化的介入。包漿入骨，字口清楚，邊齒規整，龍鱗清晰 ... 第八、【北洋造光緒元寶庫平七錢二分】該幣是中國所有龍洋圖案銀元（包括國外發行的所有銀幣）中，工藝最精湛，雕工最完美，浮雕感最強烈的品種，鏡面平整光滑，紋飾的相慣線（相慣線——現代機械製圖學術語，即平面與平面、平面與曲面及曲面與曲面之間的交線。）顯得非常清晰，特別是戶部一兩系列銀幣鑄造精美，字口、紋路和邊齒深峻，完全是國外鑄造的樣幣風格。作為準備流通的貨幣（儘管沒有流通），其暗記防偽更是前無古人後無來者，無可匹敵，錢幣表面的包漿醇厚，即便是對銀元沒有研究的外行也是愛不釋手，極具觀賞性。 ...
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